昨日は筋肉のほてりが抜けずとても疲れていて思っていたほど動けなかった。今日プールリベンジ。９００グラムくらい減ってた(^_^)v

明日は久々のお休み。今日は久々にスポーツクラブに。明日も行くぞ！

アリナミンやアミノ酸を摂るようになってから疲れにくくなったと思う。スケジュールが最近キツくてGW以来丸１日休んだことがないうえに新幹線や飛行機での遠出も度々だったけどなんとかやれている。

アロマテラピー検定１級合格した。楽勝と思い、退場可能になってすぐ出て来たけど証書をもらうまではすこし不安で人に言えなかった。

ガーデニングショウに行ってからベランダの植物のお世話を怠っていたことを反省。自由時間のほとんどをガーデニング及びそれに関する調べものに費やしていた。昨日今日でも７時間は費やしている。さすがに家事のみならず本業に支障を来しかけてきた。挿し木…